我国在2000年已经达到老龄化社会的标准。随着经济的不断发展和医疗水平的不断提高，我国人均寿命也在提高，老年人口规模在继续扩大，老年人占总人口比例也在逐年提高，老龄化日趋严重。2014年启动的“单独二孩”，2016年推行的“全面二孩”，以及2021年5月底推出的“三胎政策”，主要目的都是为了缓解人口老龄化问题。
日本为了应对本国人口老龄化严重带来的问题，自上世纪70年代起就开始探索实行提高退休年龄的政策。日本实施的提高退休年龄政策具有法制化、逐渐推进的特点，从2000年起逐步提高退休年龄，且在2021年4月正式宣布提高退休年龄到70岁。
日本经过反复探索的延迟退休年龄政策，给缓解劳动力不足、减轻国家财政负担带来了积极作用，对于中国来说具有一定的借鉴价值。一些学者就日本提高退休年龄的政策以及退休老年人再就业情况进行了广泛的研究，通过分析日本退休年龄调整、制度改革，认为缓解老龄化需要延迟退休，且日本经验有重要参考价值。日本提高退休年龄对年轻人就业情况影响不大，年轻人的就业压力主要在于经济结构的调整。退休老年人的再就业，需要政府、社区、用人单位的共同配合。
日本退休制度的改革举措
日本在众多老龄化国家中位居世界第一，且已经进入少子化和超老龄社会后，老年人口的增长带来了养老金财政压力，加之平均劳动年龄的提高、预期寿命的延长、教育水平的提高，这些因素推进了退休制度的改革步伐。
调整退休年龄
1971年，日本颁布《关于稳定老年人就业的法案》，明确将退休年龄从55岁提高到60岁。1986年，日本《老年劳动法修订案》正式确定60岁的退休标准，并明确规定到1998年禁止60岁之前的退休行为。1990年，再次修改了法案，目的是鼓励用人单位继续雇佣员工到65岁。2004年修改的法案则是按性别渐进式提高退休年龄：男性职工，2000到2013年之间是每三年延迟一年，2006年提高到62岁，2010年提高到64岁，最终退休年龄提高到65岁；女性职工，2000到2018年之间是每五年延迟一年，和男性一样退休年龄也是提高到65岁。2021年4月日本政府正式实施《改定高年龄者雇佣安定法》，退休年龄从65岁提高到了70岁。
改革养老金制度
除了调整退休年龄，日本还进行了养老金制度的改革，二者是相互配合、相辅相成的。
日本养老金的形式主要分为国民养老金、厚生养老金、共济养老金和企业养老金。国民养老金自设立起就规定领取年龄是65岁。因为它属于基础性养老金，政府未曾推迟领取年龄。而厚生养老金和个人收入有关，主要讲的是提高厚生养老金领取年龄的改革。设立于上世纪40年代的厚生养老金制度，当时规定男性领取时间是从55岁起。20世纪50年代规定男性领取时间推迟到60岁，然后每四年推迟一岁。80年代则规定时间从60岁延迟到65岁。90年代初又设立了特别的养老金制度。其中，定额部分的领取时间是2001年到2013年，每三年延迟一岁，从61岁延迟到65岁。薪酬比例部分的领取时间是2013年到2025年，也是每三年延迟一岁，从61岁延迟到65岁。女性皆比男性晚五年实施。2020年将推迟领取的上限年龄从70岁提高到了75岁，换句话说，领取养老金的时间范围扩大了。
政府分层次、分性别逐步延迟了厚生养老金的领取时间。同时，还规定提高养老金的缴费，和下调养老金的平均替代率。除此之外，政府对推迟领取养老金有一个激励措施，越晚领取养老金的老年人，得到的金额反而越多。
配套的再就业措施
提高退休年龄和延迟养老金的领取意味着有更多的高龄劳动者流入社会，为了给这些高龄劳动者提供良好的就业机会、环境和待遇，日本政府制定了促进高龄劳动者再就业的政策措施。一是政府修订完善高龄劳动者就业的法律法规。修改后的新法明令禁止用人单位在雇佣时出现年龄歧视，并且用人单位有义务继续雇佣高龄劳动者。二是依靠非营利组织（NPO ）的帮助。在福利领域的非营利组织主要有三个机构，银发人才中心、东京工作中心和公共职业安定所，目的是为了协助老年人就业。银发人才中心按照老年人身体素质、工作经验及意愿等，为他们提供多种选择的工作机会。东京工作中心给老年人提供就业机会以及帮助解决老年人在工作中遇到的疑难问题。公共职业安定所设置了专门的老年人职业介绍和就业培训的服务窗口。三是给继续雇佣老年人的企业相应的资金贴补。这不仅有利于稳定老年人的再就业，还减轻了企业的负担。四是对积极创业就业的老年人资助奖励。
日本延迟退休改革的效果
日本延迟退休改革的效果，在经济上看，首先是减轻了劳动年龄人口下降的趋势，充分利用了老年人人力资源，增加了税收，弥补了财政养老金的不足。其次是老年人有丰富的工作经验，企业通过雇佣熟练的劳动人员，可以对新手进行工作培训，减少了企业的培训成本。从社会层面上看，人口老龄化会带来老年人和年轻人之间的代际问题，年轻人要承担起赡养老年人的责任，这样就加大了他们的收入压力。延迟退休后，老年人可以通过自己的本领增加收入，充实自己的老年生活，实现“老有所为”，还能够缓解代际之间的矛盾，提升老年人的尊严，让他们平等地享有社会资源和合法权利，有利于形成积极的社会氛围。
延迟退休制度在日本之所以能够有效解决老龄化问题：第一，政府的重视。从上世纪70年代起，日本就开始制定实施延迟退休年龄政策，并且在国家颁布法律的前提下进行改革。第二，虽然日本老龄化程度严重，但是国家十分重视保障退休老年人的生活，不断完善养老保险体系，调动社会积极性，共同负担起保障老年人晚年生活的责任。第三，社会对老年人再就业的包容性。日本在上世纪80年代就提出了终身工作的理念，大家都很重视工作，认为工作能够实现自己的人生价值。非营利组织的支援帮助老年人提高职业素养，拓宽就业渠道。
借鉴日本经验完善我国退休制度
我国老龄化程度正不断加深，老年人口递增，其带来的负面影响也越来越大。劳动力成本上升、劳动力结构老化、经济潜在发展速度降低等影响着我国社会经济的发展。2021年伊始，国家在“十四五规划”中明确指出了实施渐进式延迟法定退休年龄的计划。这说明延迟退休年龄是大势所趋，是一个符合国情的政策。
我国和日本同为亚洲国家，老龄化程度严重、生育率降低、劳动力不足等情况和日本相似。而日本比我国早30年进入老龄化社会，有丰富的实践经验解决人口老龄化带来的问题，在改革退休制度方面研究得早且实践的时间长，有较丰富的经验。
建立完整的退休法律体系
许多发达国家已经建立起完整的退休法律体系，并且立法程度高、时间早，有效地维护了本国公民的合法利益，有利于构建和谐稳定的社会。
实行渐进式且具有弹性的退休制度
日本在提高退休年龄时不是一步就完成的，而是逐步进行的。我国也应该采取逐步进行的方式，也就是要分阶段、循序渐进，不能操之过急。对人民来说，可以有效缓解对延迟退休的抵触心理；对企业来说，为他们提供了一段缓冲期，可以更好地适应和配合制度的调整；对国家来说，也有足够的时间发现这一制度在改革中出现的问题，并及时做出合理的调整。
针对个人工作情况不同，退休制度需要做具体分析。一些低收入、就业环境较差的劳动者，大部分不愿意延迟退休甚至想要提前退休。而对于脑力劳动者来说，由于身体条件好，工作环境不错，且由于岗位需要，可以根据情况适当延迟退休。因此退休政策不能再一刀切，而是要以劳动者自愿的原则为基础实行弹性退休制度。
制定配套的政策措施
从日本延迟退休的经验可以看出，年龄调整并不是难度最大的环节，最主要难在养老金制度的改革和劳动力市场的发展。
保障老年人生活，制度是必不可少的。日本退休制度改革的一大特点是：当延迟退休年龄时，养老金制度一定会做出相应的调整。建立一种弹性的养老金制度，退休人员要根据实际退休年龄、不同退休情况领取养老金。例如，在分性别推迟领取养老金上，日本是男先女后，给了女性更多时间调整和适应。而我国，因为女性比男性更早退休，所以可以考虑先女性后男性。为了增进老年人的工作热情，日本政府还规定领取养老金的时间越迟，金额反倒更多。养老金制度既要保障老年人的基本生活需要，也要鼓励老年人继续工作。
此外，关于劳动力市场的发展问题，主要是通过严格执行法规、设立老年人职业介绍所以及补贴资助来解决。首先，政府应制定法规，明确用人单位雇佣老年人的义务和责任，保证高龄劳动者的合法权益，并落实到位。其次，对继续雇佣老年人的企业给予相应的补助，以此调动企业积极性。另外，我国目前提供老年人职业介绍的专门机构还很少。老年人职业介绍所可以根据老年就业者的求职意向、掌握的技术、身体健康状况等信息，经过分门别类，再推荐适合他们的工作。不仅如此，还应当对老年求职者进行职业培训，加强职业素养，提高专业能力，使他们能够更好地适应社会发展和工作需要。
转变传统老龄化观念和养老观念
目前，我国对老年人再就业的认可度比日本低。首先是社会普遍认为老年人是“需要照顾”“养老”的群体。其次，很多人认为延迟退休可能会导致新的需求岗位减少，从而会影响年轻人就业。但实际上，工作岗位并不是按退休老年人的数量来对应的。高龄劳动者一般从事的工作层面，是一些年轻人不愿意做的工作。刚踏出校园的年轻人，由于经验不足，一般是从技术含量低的底层做起。在日本虽然延迟退休在一定程度上影响了年轻人就业，但是由此而形成的就业压力主要体现在一些年轻人就业意愿高的“高端产业”上，也就是说某些行业给了年轻人压力。第三，老年人本身再就业的意愿不够强烈。这是因为受传统养老观念影响和服务家庭的现实需要，老年人的家庭观念更重，大部分退休后还需要在家帮忙照顾幼儿或者是在家坐等儿女赡养，不愿意出去工作。
顺利实施延迟退休政策，政府还要通过舆论引导全社会正确认识到老年人的社会价值，努力转变人们对老年生活的刻板印象以及对老年人继续工作的看法，宣传延迟退休的好处和意义，在社会上营造积极的氛围。还要完善社区服务体系，加强老年的职业培训，鼓励老年人积极参与社会活动，有能力的老年人继续在工作岗位上创造出自己的价值。
对老年人自身而言，要转变以前的养老观念，树立“自助”意识，发挥自身积极性和主动创造性去参与社会建设，实现“老有所为”，有自信、有尊严地度过晚年生活。
（编辑 杨利红）
